2016年1月,东中央社区学院成为无烟校园.
无烟政策只是一个部分 2020年愿景 促进学生和员工健康的行动计划,在校园创造健康和健康的文化.
东部中心的 无烟政策 禁止所有烟草制品, 包括冒烟(或电子)和无烟产品, 在所有的校园里, 包括建筑, 住房, 社会领域, 停车场, 户外运动场地, 在校期间不得使用私人车辆, 学校自有车辆, 无论地点如何. 这项政策适用于所有学生, 教师, 和工作人员, 访问或在ECCC主校区或其他学院场所开展业务的人员.
烟草的危害
美国疾病控制与预防中心报告称,吸烟是美国可预防死亡的主要原因, 造成超过480人死亡,每年有000人死亡, 以42,其中000人来自二手烟暴露. 仅在美国,目前就有超过1600万人患有由吸烟引起的疾病, 根据疾病预防控制中心.
香烟里有什么?
你知道香烟里有600多种成分吗? 原料包括, 但不限于:丙酮(洗甲水), 氨(清洁用品), 砷(老鼠药), 丁烷(繁荣!)、甲醛(用于尸体防腐)、铅(重金属)和焦油(用于铺路).
卷烟中的许多成分被称为致癌物, 简单来说就是“已知会致癌?.“因为香烟很容易上瘾,吸烟者不会只吸一支. 许多人可能每天抽两到三包烟——在短短24小时内就是40-60支烟!
我们算一下,有1个,每天440分钟,也就是说,平均每根烟要花5分钟, 吸2-3包烟会浪费200-300分钟的时间. 每一天! 而你一个人站在寒冷的室外, 吸食“抗癌棒”, 内心的生活仍在继续. 你的家人不会在你不在的时候暂停电影,你的朋友也不会停止纸牌游戏! 我们都知道吸烟的后果. 帮自己个忙,今天就下决心戒烟吧! 你的身体和周围的人都会感谢你!
戒烟资源
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需要帮助戒烟? 以下是一些资源: |
无烟烟草
香烟并不是你唯一应该戒掉的烟草产品! 在过去十年里,随着公众越来越意识到吸烟的危害,嚼烟和蘸烟的销量有所增加, 但这些替代方案远非安全的选择.
这些产品会导致口腔癌和食道癌, 同时还会增加心脏病和中风的几率. 嚼烟和蘸烟不仅会导致癌症和心血管并发症, 这也是一个非常不吸引人的习惯. 烟草会使牙齿和牙龈变色,并导致牙齿松动和脱落. 如果你得了口腔癌或食道癌, 通常需要手术切除病变组织和骨骼. 人们已经失去了咀嚼的能力, 吞咽和说话与切除部分脸颊有关, 嘴唇, 下巴, 咽喉和病变肌肉, 造成面部毁容. 这真的值得吗?
访问这些网站,帮助你实现无烟的生活方式:
电子烟
仅仅因为它是一个新的电子设备,并不意味着它很酷! 它不是最新款的手机或平板电脑 ... 这是电子烟.
有些人放弃香烟只是为了开始“vaping”,“假设电子烟是一个更安全的选择. 电子烟不仅不是更安全的选择, 但可能对你的健康更有害. 电子烟不受FDA监管,也没有长期的研究. 不要放弃一个习惯而代之以另一个习惯!
浏览以下有关电子烟的网站:
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